جزوه روانشناسی سلامت دانشگاه آزاد

جزوه روانشناسی سلامت دانشگاه آزاد با فرمت پی دی اف در ۸۰ صفحه اسلایدوار

بخشی از متن فایل

خوش بینی غیرواقع بینانه

آزمایش وین اشتاین
ابتال به بیماری نمی تواند در همه افراد از همه کمتر باشد.
عوامل مرتبط با خوش بینی غیر واقع بینانه
1 .عدم تجربه شخصی مشکالت
2 .اعتقاد به اینکه مشکالت توسط عمل فرد قابل پیشگیری است.
3 .اعتقاد به اینکه اگر مشکالت تا حاال ظاهر نشده اند پس در آینده هم ظاهر نمی شوند.
4 .اعتقاد به اینکه مشکالت نادر هستند
چرا ارزیابی افراد اشتباه است؟
تمرکز انتخابی: افراد رفتار افزایش دهنده خطر خود را نادیده می گیرند و عمدتا بر رفتار کاهش دهنده خطر خود توجه
دارند.
ممکن است من عمل جنسی ایمن انجام نمی دهم ولی مواد مخدر هم نمی کشم
تمرکز بر عوامل کاهش دهنده خطر با افزایش درک خطر دیگران، خوش بینی را افزایش می دهد

جبران خطر

اغلب افراد امیال متعارضی دارند. دوست دارند کیک و شیرینی بخورند، اما می خواهند الغر
شوند.
بنابراین مردم باور دارند مجموعه ای از رفتارهای مخاطره آمیز می توانند توسط رفتارهای دیگر
خنثی شود.
نوعی از ناهماهنگی شناختی
می خواهم سالم باشم اما می دانم کشیدن سیگار ناسالم است.
هم نظریه جبران خطر و هم خوش بینی غیر واقع بینانه براین فرض است که افراد می توانند
اطالعات خوط را طوری پردازش کنند که آنها را قادر به ادامه رفتار ناسالم کند.

نظریه خود تاییدی

خود تاییدی به کاهش گرایش به مقاومت در برابر اطالعات تهدید کننده کمک می کند.
نظریه خود تاییدی: افراد انگیزه دارند تا احساس تمامیت خود و احساس خود به عنوان فردی
سازگار و از نظر اخالقی مناسب را حفظ کنند.
بنابراین اگر فرد اطالعاتی دریافت کند که احساس خود او را تهدید کند با آنها به شکل تدافعی
برخورد می کندو آن اطالعات را نادیده گرفته یا رد می کند. و اگر این احساس خود تاییدی در
حوزه دیگر تامین شود میل به رفتار تدافعی کم می شود.

ادامه مطلب