جزوه زبان تخصصی و ۱۰۰۰ نکته تربیت بدنی

جزوه زبان تخصصی و ۱۰۰۰ نکته تربیت بدنی (مجموعه تربیت بدنی) در ۱۳۲ صفحه

بخشی از متن فایل

مهارت
تعار زي يف ادي وجود دارد ك يه معن مهارت چيست. خوشبختانه بيشتر آنها داراي چندي ين خصوص ت مشابه هستند. عموماً
پذيرفته شده است كه مهارت آموخته شده، پا تيدار بوده و به يلك ف اختصاص دارد. بعلاوه، مهـارت هدفمنـد اسـت يعنـي
شخص به دنبال رسيدن به برونداد خاصي است. يا ن برونداد ميتواند يمك باشد و به وسيله اجراي حر يتك تعيين ميشود
هك ميتواند به صورت ع يني سنجيده شود ي؛ يفيكا باشد كه با قضاوت غير شخصي ينيع سنجيده ) ميشود . بنـابراين در
يا اكن تاب از ي ين تعر كف اربردي مهارت استفاده مي مينك : مهارت ايجاد پايدار حركات هدفمند است كه ويژه تكليف هستند.
به منظور بررسي يب شتر ماهيت مهارت، ميتوانيم در هر زمان بر هر يك از اجزاء تعري كف اربرديمان تمرك مينكز . اولاً،
مهارتها بي يش از آنچه ذات باشند آموخته ميشوند. اگرچه اغلب ميشنوي كم ه مردم ميگويند يسك فوتباليست ي يا تن سور
به دنيا آمده است يا، نين گفته صح يح ست. حتي مهارتهاي بسيار پا هي اي مثل راه رفتن، دويدن، ضربه زد ين و پر دن بهآموخته شدن ن اي زمندند. مهارتهاي بعد ياي كرا كه سب مي مينك ، مثل گرفتن يك توپ، انجام يك پشتك يا ضربه زدن
به يك توپ تن سي ، پالايشهايي از مهارتهاي پايه بوده و مستلزم يادگ يري هستند. به علاوه، تا وقتي نتواني يم مهارت را
به صورت پايدار اجرا مينك نميتوانيم بگويي كم آن را سـب رك ده ميا . بسياري از مواقع شاهد “شانس مبتدي ها” بوده ا مي .
اولي ين بار كه من در سن هفت سالگي پا به قسمت چمن نرم گلف گذاشتم، توپ 10 متري را به چاله انداختم. متاسفانه
وقتي در ضربه بعدي براي گرفتن 18 چاله، نسبت به تايگر وود ضربههاي يب شتري را زدم، رو ياي بخت و اقبال من به
عنوان يك گلف باز مسابقات به سرعت از بين رفت.
اگرچه شك دارم يسك يا زين حق قت را ي كر سوال ببرد يه تا وقت نتواني يم مهارت يرا به صورت پا دار اجرا مينك نميتوانيم
بگويي يم آن را ادگرفته ميا ركف، ميكنم برخي از خوانندگان با پذ ايرش يــنكه مهارت باها يد آموخت كه شوند مش ـل داشته
باشند. من ميدانم ك يه بس اري از دانشجو ايانم با ي كن مفهوم مش ل دارند. يا ين عـقـ ده من است ك اكه مش يل از نجا بر
يم يآ كد يه منظور ما از ادگ يري يچ ست؟ براي بسياري از مردم يادگ يري يك مهارت “آشكار” است يـعني ما به صورت
هوشيـار براي اجـراي چـ يزي ك يده دهيا ـم يا به ما گفته شده است ك يه انجام ده م آماده ميشو مي . اگر اينگونه باشد،
نميتوانيم بگوييم كه مهارت باها ي دد آموخته شو ، چراك يه ما بس اري از مهارتها كرا سب مي اينك كنيم بدون ه به صورت
هوشيار سعي ينك يسكم از تقلي ينكد يم ا از يك سري از دستور العملها يپ روي يمينك . ادگ ري ي ميتواند به صورت پنهان
زي يا ير سطح هوش اري اتفاق افتد. ما اغلب بدون دستورالعمل و به سادگي با تعيي ين هدف براي دستياب ،ي مهارتي كرا سب
مي مينك . يا ن را موقعي ميتواني ينيم بب كم كه ودكان براي رسيدن به يك يش سكو لمس ردن آن خينه زي ميرود. آنها
دستورالعملي در نيافت كرده اند ولي هنوز از عهده سينهخيز رفتن برمي . آيند به هرحال يادگ يري پنهان فقط در كودكي
اوليه اتفاق نميافتد، و ميتواند هر زماني اتفاق بيافتد ك يه ما برا رسيدن به هدفي آماده ميشو مي . عامل يديلك يا ن است
ك يه ما فقط با اد گرفتن انجام حركات ميتواني ميم به هدف برس .
چه يك مهارت را به صورت آشكار ياد بگ يري م چه به صورت پنهان، مهارت مخصوص هدفي است هك ميخواهيم به آن
دست ياب مي . به عبارت ديگر، هر مهارت منحصر به فرد است. نيا ، به آن معني ين ست كه شباهتهايي يب ن مهارتها وجود
ندارد و يا توانايي انجام يك مهارت اكتساب يد گر مهارتها را آسان نميكند. منحصر به فرد بودن مهارت با مقايسه كردن
مهارتهايي ك يه بس ار شبيه يكديگر هستند قابل مشاهده است. به عنوان مثال، من از پاس بلند و پاس كوتاه در فوتبال
استفاده ميكنم هر دو با قسمتهاي مشابهي از پا زده ميشوند و در هر دو نمونه لازم است ك يه تقر باً ضربه به قسمت
يم اني توپ وارد شود براي حركت در خط مستقيم لازم است در طول محور مر يزك ضربه زده شود. بهرحال، براي پاس
بلند ضربه زننده بايد پس ضربه حرك كت را دنبال ند براي پاس كوتاه دنبال كردن حرك يت بس ار كوتاه است و نقطه
برخورد توپ و پ يا ب شتر به پايين توپ نزديك است. منحصر به فرد بودن اين دو مهارت را با اي ين حق قت ميتوان ديد كه
فوتباليستهايي ك يه در اجرا يك مهارت خوب هستند الزاماً در اجراي يد گري خوب نيستند. به هرحال، بسياري در هر
دو مهارت خوب هستند.

ادامه مطلب