دانلود جزوه | دانلود جزوه
جزوه روانشناسی راهنمایی و مشاوره نیلا آخوندی در ۸۴ صفحه شامل ۸ فصل حاوی نکات مهم و کلیدی بهمراه نمونه سوالات ادوار گذشته درس روان شناسی مشاوره و راهنمایی با کد درس ۱۲۱۷۰۲۱-۱۲۱۷۲۴۷ -۱۲۱۷۳۷۴-۱۲۱۷۰۵۵
بخشی از متن فایل
✓ رویکردهای عاطفی به توانا بودن انسان در شناخت خود و توانایی انسان در تغییر دادن خود معتقدند.
✓ انسان را موجودی توانا میدانند که میتواند با هوشیاری، دست به انتخاب بزند.
✓ در رویکرد عاطفی، به احساسات و احوال مراجع بیشتر از افکار و رفتار او توجه میشود.
✓ دیدگاههای انسانگرایی، کلگرایی و وجودگرایی از دیدگاه های رویکرد عاطفی هستند.
انسانگرایی:
✓ انسانگراها معتقدند انسان، اصالت و ذاتی پاک داشته و میتواند از توان بالقوه خود برای سازندگی استفاده کند.
✓ سلسله مراتب )هرم( نیازهای مازلو و مراجع محوری کارل راجرز، از جمله نظریههای مرسوم این دیدگاه است.
✓ این نظریه، بیشتر برای افزایش سطح آگاهی افراد نسبت به خودپنداره خویشتن مناسب است و میتواند شناخت بیشتری
نسبت به تواناییها و استعداد درونی خود داشته باشد.
رویکرد وجود درمانی:
✓ از ایدهها و نظریات فیلسوفان وجودی، هستیگرایی یا اگزیستانسیالیست الهام گرفته است.
✓ در این رویکرد، بیش از هر چیز، به معنایی برای زنده بودن و زندگی کردن مربوط میشود.
✓ وجودگرایان، آگاهی و هوشیاری از بودن را مهم میدانند و فهم انسان را مورد تاکید فراوان قرار میدهند.
✓ می، ون کم، فرانکل و ژان پل سارتر را میتوان از طرفداران این رویکرد دانست.
✓ مهمترین آثار تالیف شده در این باره عبارتند از: انسان در جستجوی خویشتن و روانشناسی وجودی )می(، هنر مشاوره
وجودی و انسان در جستجوی معنا )فرانکل( و بودن و نبودن )سارتر( اشاره کرد.
✓ منظور از آگاهی بودن، آگاهی از این است که وجود و زنده بودن صرفنظر از تمامی محرکات محیط و به تنهایی، با اهمیت و
با ارزش است و انسان، توان کسب این آگاهی را که خودآگاهی نامیدهاند، دارد. این آگاهی، پس از ایجاد، به انسان انگیزش
و نیروی فعالیت و جرات تصمیمگیری میدهد.
✓ بودن، صرفنظر از تمامی محرکات محیطی و به تنهایی، با اهمیت بوده و وجودگراها، آگاهی از بودن و ارزش دادن به بودن یا
وجود را عامل مهمی در سالمت روانی میدانند.
ماهیت انسان:
✓ اثبات خود: انسان در جستجوی اثبات خویش است و نیاز دارد خود را بشناسد و مهم بداند و تایید کند.
✓ هرگاه انسانی نتواند خو د را شناخته و آن را مهم و با اهمیت بداند، دچار اضطراب شده و مداومت در آن، روانرنجوری یا
نوروز را به همراه دارد.
✓ روانرنجوری در واقع روشی است که فرد برای حمایت از مرکزیت خود یا حمایت از وجود خود استفاده میکند.
✓ انسانها مایلند در کنار حفظ مرکزیت خود، با دیگران ارتباط برقرار کنند.
✓ از ویژگیهای مهم و مطرح در رویکرد وجودی، توان آگاهی یافتن از محیط و عوامل موثر بیرونی )هوشیاری( است.
✓ عالوه بر هوشیاری، انسانها توان دست یافتن به نوع دیگری از آگاهی را دارند که به خودآگاهی معروف است.
✓ خودآگاهی یعنی آگاهی از خود و آگاهی از وجود خود. این توانایی فقط در انسان وجود دارد و از وجوه تمایز انسان و حیوان
است.
✓ آگاهی از وجود، مجزا دانستن این وجود از سایرین، آگاهی از نقش و تاثیر خود در محیط و آگاهی از تاثیر محرکات بیرونی
بر خود است.
پیامدهای خودآگاهی:
1 .انسان بوسیله خودآگاهی میتواند متوجه مجزا بودن خود از دیگران باشد.
2 .انسان را از تاثیر خود در محیط آگاه میسازد. بعبارت دیگر انسان متوجه میشود که اعمال و رفتار او در یک محیط خالی و در
خال انجام نمیشود و عملکرد انسان میتواند بر این موارد تاثیرات مثبت یا منفی بر جای گذارد.
3 .آگاهی از تاثیر عوامل بیرونی و محرکات خارجی. بعبارت دیگر، انسان میتواند از تاثیر عوامل و محرکات بیرونی آگاه شود که
بعضی اوقات فعالیت او را تسهیل و بعضی اوقات مانع رشد وی میشود.
4 .توانایی اطالع پیدا کردن نسبت به این واقعیت است که هر انسان، منحصر به فرد است؛ یعنی ظاهر، ویژگی های درونی و تجارب
خاص خود را دارد.
5 .با کمک نیروی خودآگاهی، انسان میتواند از پدیده مرگ و واقعیت فانی بودن خود مطلع شود.
6 .توان تعقل کردن، تفکر و اندیشهورزی را به انسان یادآور میشود.
7 .توانایی اندیشیدن و تفکر به انسان کمک میکند تا بتواند جوانب متفاوت یک موقعیت را بررسی کرده و راه حل بهینه را انتخاب
کند و مهمتر اینکه انسان نسبت به آزاد بودن خود و توان انتخاب کردن و تصمیم گرفتن، خودآگاه میشود.
✓ توانایی انسان در آگاهی یافتن از امکانات و استعدادهای درونی، توانایی انسان از آگاهی یافتن نسبت به امکانات و
محدودیتهای محیط بیرونی و توانایی انسان نسبت به آگاهی یافتن از توانا بودن، حس مسئولیتپذیری در قبال اعمال و
رفتار را در انسان ایجاد میکند.
انتخاب:
✓ از نظر رویکردگرایان، نسبت دادن انواع تیپهای شخصیتی به افراد، اقدامی بیمعناست.
✓ از نظر وجودگرایان، انسان موجودی انتخابگر است و میتواند از بین محرکات محیطی، تعدادی را برگزیده و هر لحظه به
خواست خود، به آنها پاسخ دهد و نسبت به بقیه بیاعتنا باشد.
✓ انتخابات و تصمیمات انسان است که هر لحظه، ماهیت انسان را شکل میدهد و ممکن است با لحظه بعد او متفاوت باشد.
آزادی:
✓ انسان با عدم پذیرش مسئولیت اعمال خود، دیگران را مسبب اصلی وقایع میداند یا قاعدهای را مورد قبول قرار می دهند و
سعی میکنند خود و دیگران را با توجه به این قاعده و مالک، مورد سنجش قرار دهند که اینگونه، آزادی خود را محدود
میسازند