پاورپوینت اصول آموزش هندبال علیرضا شهسوار

پاورپوینت و جزوه اصول آموزش هندبال علیرضا شهسوار با فرمت ppt در ۱۵۰ اسلاید قابل ویرایش

بخشی از متن فایل

فهرست فصول پاورپوینت و جزوه اصول آموزش هندبال علیرضا شهسوار:

فصل اول

قابلیتهای ورزشی در هندبال

فصل دوم

تمرینهای مربوط به افزایش قابلیتهای ورزشی در هندبال

فصل سوم

¡تکنیکها و تاکتیکهای دفاع درهند بال

فصل چهارم

تکنیکها وتاکتیکهای حمله در هندبال

فصل پنجم

تمرینهای مربوط به مهارتهای پیشرفته دفاع

فصل ششم

تمرینهای مربوط به مهارتهای پیشرفته حمله

فصل هفتم

تمرینهای مربوط به مهارت پیشرفته ضد حمله

فصل هشتم

برتری یا کم شدن بازیکنان در دفاع و حمله

فصل نهم

آموزش دروازه بان هندبال

فصل دهم

وسایل ولوازم کمک آموزشی در ورزش هندبال

فصل یازدهم

اصول گرم کردن

فصل دوازدهم

تمرینهای آمادگی جسمانی برای بازیکنان هندبال

بخش دوم

تکنیکها و تاکتیکهای انفرادی و تیمی در ورزش هندبال

هدف کلی

آشنایی با تکنیکها وتاکتیکهای انفرادی وتیمی در

 دفاع وحمله و مهارتهای دروازه بانی

هدفهای رفتاری

1.تعریف کامل از دفاع در هندبال

2.مراحل چهار گانه دفاع

3.تاکتیکهای دفاع

4.اهداف کار دفاعی

5.عوامل موفقیت در کار دفاعی

6.مزایا ونقاط ضعف آریشهای دفاعی

7.تعریف کامل از از حمله در هندبال

8.مراحل پنجگانه حمله

9.تاکتیکهای حمله

10.چند تمرین مربوط به مهارتهای پیشرفته دفاع

11 . چند تمرین مربوط به مهارتهای پیشرفته حمله

12 . چند تمرین مربوط به مهارتهای پیشرفته ضد حمله

13.یکی از شرایط برتری یا کم شدن بازیکنان دردفاع وحمله

14.الگوی عمومی خصوصیات و تواناییهای دروازه بان

ادامه مطلب